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4キロは何歩?キロメートル数(km)を身長に基づいて歩数に変換するツール

4キロメートル(km)を歩数に変換するツールです。身長も入力できるので、ご自身に合った歩幅を計算することができます。

身長

身長160cmの場合4kmは何歩?

約5,556歩

計算式

4kmが何歩になるかを求めるためには、まず身長に対する1歩の目安を使って計算します。

一般的に歩幅は身長の約45%とされています。

身長160cmの場合は、

160 × 0.45 = 72

歩幅は72cmとなります。これをmに換算します。

72 ÷ 100 = 0.72

ここでは、歩幅を0.72mとして計算してみましょう。

1km = 1,000メートルなので、4kmは

4 × 1,000 = 4000

4000メートルを1歩の距離で割ります。

4000 ÷ 0.72 = 5555.5555555556

結論として、身長160cmの場合4kmは約5,556歩となります。

4キロメートルを歩数に変換する場面

4キロメートルは、日常生活でよく利用される単位です。以下は、4キロメートルを歩数に変換する場面です。

通勤
自宅から駅までの距離が4キロメートルの場合、約5,000歩で到着します。
ジョギング
公園を4キロメートル走ると、約5,000歩の運動になります。
散歩
友人と散歩を楽しむ際に、4キロメートルのコースを選ぶと、約5,000歩の距離を歩くことができます。

よくある質問(FAQ)

4キロメートルはどれくらいに該当する?
4キロメートルは、一般的にマラソンの短距離レースや、ハイキングのコースの距離として使われます。
4キロメートルを測るには?
4キロメートルを測るには、GPS機能を持つスマートフォンや専用の距離測定器を使用するのが便利です。また、地図アプリを利用して距離を確認することもできます。

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