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1キロは何歩?キロメートル数(km)を身長に基づいて歩数に変換するツール

1キロメートル(km)を歩数に変換するツールです。身長も入力できるので、ご自身に合った歩幅を計算することができます。

身長

身長160cmの場合1kmは何歩?

約1,389歩

計算式

1kmが何歩になるかを求めるためには、まず身長に対する1歩の目安を使って計算します。

一般的に歩幅は身長の約45%とされています。

身長160cmの場合は、

160 × 0.45 = 72

歩幅は72cmとなります。これをmに換算します。

72 ÷ 100 = 0.72

ここでは、歩幅を0.72mとして計算してみましょう。

1km = 1,000メートルなので、1kmは

1 × 1,000 = 1000

1000メートルを1歩の距離で割ります。

1000 ÷ 0.72 = 1388.8888888889

結論として、身長160cmの場合1kmは約1,389歩となります。

1キロメートルを歩数に変換する場面

1キロメートルは、日常生活でよく利用される単位です。以下は、1キロメートルを歩数に変換する場面です。

通勤
自宅から駅までの距離が1キロメートルの場合、何歩で到着できるかを計算することで、歩くことの重要性を実感できます。
ジョギング
1キロメートルのコースを設定し、何歩で走り切れるかを測定することで、自分のペースを把握できます。
健康管理
1キロメートルを歩くことで消費するカロリーを知り、日々の運動量を意識する手助けになります。

よくある質問(FAQ)

1キロメートルはどれくらいに該当する?
1キロメートルは、一般的に公園の長さや街の距離、駅間の距離などで使われます。
1キロメートルを測るには?
1キロメートルを測るには、地図やGPS機能を使ったり、距離計を利用する方法があります。

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