無料の認知症予防脳トレ問題集PDFがあるサイト3選

意識的に行う適度な脳トレは、脳の活性化や認知機能の低下を防ぐことにつながるため、ぜひ積極的に取り入れたいです。

また、脳トレは認知症だけでなく若年性アルツハイマーにも効果があるため、年齢に関係なく実践することが重要だともいわれています。

いずれも会員登録が不要で、バリエーションに富んだ脳トレ問題を無料でダウンロードできるサイトをご紹介しています。

ハートページナビで無料ダウンロードする方法

「ハートページナビ」とは、介護に関する役立つ情報や必須な情報などを配信している介護情報専門サイトです。

サイトの詳しい情報は、以下の表をご覧ください。

かわいらしいイラストのぬりえが多く、ほかにも季節にちなんだクイズなど利用者が飽きない工夫が見受けられます。

「ハートページナビ　高齢者向けの脳トレ一覧【無料ダウンロード】」にアクセスし、任意の記事（例：【難読漢字クイズ】食べものにまつわる難読漢字！高齢者の脳トレにもなる24問）を選択します。

記事の目次にある「食べ物の難読漢字クイズのプリントはこちら」を選択します。

問題や解答の画像が表示されているので、任意の画像（例：問題①）を選択します。

ブラウザの新しいタブに選択した問題のPDFが表示されるので、「ダウンロード」ボタンを押します。

「名前を付けて保存する」ダイアログボックスが表示されました。

①任意の格納場所（例：ダウンロード）を選択し、②任意のファイル名（例：食べ物漢字クイズ①（問題））を入力し、③「保存」ボタンを押します。

ダウンロードが完了したら、①ブラウザの「ダウンロード」ボタン、②ダウンロードしたPDFの「ファイルを開く」ボタンの順に押します。

ダウンロードファイルの場所は、お使いのブラウザによって異なるためご注意ください。

「ダウンロード」ダイアログボックスが表示されました。

ダウンロードしたPDF（例：食べ物漢字クイズ①（問題））が確認できれば、問題なくダウンロードできています。

以上で、ハートページナビで無料ダウンロードする手順が完了しました。

「知の種」とは、デイサービス利用者の意見を反映させた認知症予防のプリントや動画を作成し、公開しているサイトです。

サイトの詳しい情報は、以下の表をご覧ください。

プリントのほかにも認知症予防の動画やアプリも公開しているサイトです。

「知の種」にアクセスし、「プリント」を選択します。

任意のプリント（例：積み木数え）の「プリントの一覧へ」ボタンを押します。

複数の問題が表示されるので、任意の問題の「ダウンロード」ボタンを押します。

選択した問題の情報が表示されるので、「問題ダウンロード」ボタンを押します。

ブラウザの新しいタブに選択した問題のPDFが表示されるので、「ダウンロード」ボタンを押します。

「名前を付けて保存する」ダイアログボックスが表示されました。

①任意の格納場所（例：ダウンロード）を選択し、②任意のファイル名（例：積み木7）を入力し、③「保存」ボタンを押します。

ダウンロードが完了したら、①ブラウザの「ダウンロード」ボタン、②ダウンロードしたPDFの「フォルダを開く」ボタンの順に押します。

ダウンロードファイルの場所は、お使いのブラウザによって異なるためご注意ください。

「ダウンロード」ダイアログボックスが表示されました。

ダウンロードしたPDF（例：積み木7）が確認できれば、問題なくダウンロードできています。

以上で、知の種で無料ダウンロードする手順が完了しました。

「脳トレFREE」とは、認知症予防や介護の現場で使える脳トレプリントを無料でダウンロードできるサイトです。

サイトの詳しい情報は、以下の表をご覧ください。